SETTIMANE DI PURIFICAZIONE



Attraverso il distacco da un abitudine si risveglia la sensibilità sia del corpo che del Cuore.



Il corpo, anche attraverso questa esperienza, manifesta la sua condizione.
Quindi i primi giorni appaiono dei sintomi che rispecchiano la condizione degli organi: sete, inappetenza, sonnolenza, pesantezza, dolori.
Solo se possiamo ascoltarli e accettarli come parte di noi, possiamo comprenderli e magari superarli.

Anche lo stato d’animo subisce un processo di trasformazione e di purificazione, aumenta la sensibilità per ciò che si assume e contemporaneamente per ciò che si vive, situazioni, relazioni.

L’impegno è indirizzato a confrontare i sintomi che si manifestano, una pratica costante di respiro profondo, garantisce una stabilità nello stato d’animo.
Durante lo svolgersi dell’esperienza si cominciano a personalizzare i bisogni a seconda delle diverse condizioni.
Questo significa che attraverso un esperienza fatta con consapevolezza ognuno può trovare ciò che è adatto per sé.
In ogni caso, se l’esperienza è giusta, sviluppa gioia dall’interno e porta ad apprezzare se stessi, gli altri, tutto ciò che abbiamo.
Anche questo tipo di esperienza rafforza la volontà e allena la capacità di distacco dalle nostre abitudini, pensieri fissati e risveglia l’emozione: tutto ciò significa aumento della vitalità.

Anche attraverso questa esperienza si scoprono delle cose di sé piacevoli o meno, guardarle senza giudizio significa già poterle superare.
In questi momenti si crea unione tra le persone che condividono l’esperienza,scambio e amicizia, perché si sente che ognuno sta facendo la sua fatica e ognuno con la sua presenza sta collaborando.