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L'Accademia

L'Accademiaa di Meiso Shiatsu è, innanzitutto, un incontro di vita con se stessi, un'esperienza di comunicazione per ritrovare il proprio senso e valore originale. E' la continua ricerca di ciò che più è adatto a sé dal punto di vista scientifico, filosofico e spirituale. Tramite pratiche di allenamento consapevole del fisico e del respiro viene sviluppata una sensibilità più profonda, una postura corretta e un atteggiamento positivo.

In linea con i principi e le leggi della Natura si accresce saggezza interna e benessere per se stessi per poi poterlo offrire anche agli altri.

Inoltre viene aumentata la FORZA VITALE, viene raggiunto il modo giusto di pensiero e di pratica correggendo le abitudini scorrette, gli attaccamenti inutili e gli egoismi sviluppando così umiltà e ringraziamento.

 

BASE FONDAMENTALE DELL'ATTEGGIAMENTO DI CHI STUDIA MEISO SHIATSU

 

La Base Fondamentale di Meiso Shiatsu non riguarda solo la salute fisica ma lo studio per imparare tramite la Natura come mettere il proprio cuore nella vita quotidiana, per la salute dell'ambiente del pianeta e dell'universo superando il concetto di tempo e spazio confrontandosi direttamente con la propria vita cercando di comprendere il miracolo della vita stessa e di riprendere il carattere umano originale. 

 

MORALE DEL CUORE E DEL FISICO DI CHI STUDIA IN ACCADEMIA

Base Fondamentale

 

Condizione del fisico

 

  • chiusura dell'ano

  • gravità

  • 6 posture

  • 6 movimenti

 

Respiro

  • pettorale

  • addominale

  • naturale

 

Allenamento della coscienza

  • sentire corretto

  • pensare corretto

 

 

Concentrazione

Riunificare:

  • corpo e cuore

  • coscienza e incoscienza

  • sé con l'altro

 

 

  • Pratica zen jo: stabilità del fisico

  • Shu zen tai: naturalezza umana, stabilità del corpo, libertà, portare alla condizione Mu del fisico

Applicazione

 

  • Sdraiato

  • seduto

  • in piedi

  • in camminata

  • statico

  • dinamico

 

 

  • Kumbhaka di 40 secondi

  • forza di addome lombari

 

 

  • Pensa e senti consapevolmente

  • vivere ringraziando

  • aumentare la potenza     dell'immaginazione

 

 

 

  • unificare il corpo

  • unificare il cuore

        tramite la materia fisica e la non materia

 

 

 

  • postura statica (za zen)

  • postura dinamica (Meiso Shiatsu)

Approfondimento

 

  • Taiso

  • esercizi sulle articolazioni

  • esercizi di gravità

 

 

 

 

  • dieta

  • digiuno

  • alimentazione

 

 

  • Jokaho

  • kyokaho

  • es. correttivo respiratorio

 

Utilizzare per vera:

  • salute

  • felicità

  • pace di cuore

  • ambiente

  • famiglia

  • lavoro

 

  • Naturalezza del corpo (zen di vita quotidiana)

  • utilizzare la vita quotidiana per allenare Meiso Shiatsu

Guarigione senza trattamento, il principio porta a Meiso, che significa filosofico, scientifico, religioso, cercando cos'è la Vita. Se passa il principio tutti gli argomenti sono preziosi.

Il compito di Meiso Shiatsu è mettere al centro la vita, studiare, allenarsi per  utilizzare la Vita stessa al massimo, questo allenamento del fisico e dello stato d'animo si chiama Meiso Shiatsu.

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